Curso de Aerobic´s (Hi-Low y Step)
TEMARIO
Introducción A) Alineación, postura
B) Ejecución de movimientos
*Moviminetos básicos y sus variantes
*Familias de Movimientos
*Balance Muscular
*Estructuras coreográficas
*Trabajos de elaboración
*Métodos de construcción coreográfica:
Piramidal
Suma de ejercicios
Suma - inserción
Inserción sin sumatoria previa
Modificaciones parciales
Modificaciones completas
Reducción de nones
Base o transferencia
Modificación espacial
Modificación numérica
Inserción sobrepuesta
Inserción triple
Inserción musical
Cortar cuentas
Reacomodos
*Estructura de clase
*Musicalización
*Movimientos de Jazz permitidos
*Area Biológica
CAPACITADOR JOEL MACEDO
INICIAMOS 11 DE DICIEMBRE
HORARIO DE 3 A 7 PM
Costo: $ 3,500 al contado
$ 4,500 en pagos
Duración: 10 sesiones
